Kurs - Złość i poczucie winy

Kurs - Złość i poczucie winy

121,14 zł

W rodzicielstwie nie brakuje momentów, kiedy złość w nieodłącznym towarzystwie poczucia winy i wstydu, sieje zamęt w relacjach z dziećmi i partnerami.  Poddawani nieustannej presji, ocenom i codziennemu stresowi, często nie mamy zasobów aby wyjść z błędnego koła, w którym wirują te trzy energie. 

Dlatego stworzyłam kurs, w którym chcę dostarczyć Wam, zarówno wiedzy jak i inspiracji do tego, by bycie w kontakcie ze złością, poczuciem winy i wstydem, nie kosztowało Was tyle energii. Ufam, że regularnie praktykowane narzędzia, którymi dzielę się z Wami w kursie, przyniosą Wam ulgę i dodadzą spokoju w relacjach z bliskimi.

W ramach kursu otrzymasz:

  • 15 lekcji wideo 
  • 2 webinary na żywo:
  • “Rodzicielstwo bywa trudne. Praktyki niosące ulgę rodzicom.” (9.12)
  •  Q&A spotkanie w formule pytań i odpowiedzi (16.12)
  • karty rozwojowe do samodzielnej pracy

Dowiesz się:

  • czym są i jaką rolę pełnią złość, poczucie winy i wstyd w naszym życiu,
  • jak wesprzeć siebie w regulacji napięcia,
  • co robić, by nie utykać w poczuciu winy,
  • w jaki sposób współpracować z wewnętrznym krytykiem,
  • czym rozbrajać wstyd,
  • z jakich narzędzi korzystać, by nie wypalić się będąc rodzicem,
  • jak być dla siebie wsparciem i jak o to wsparcie prosić w trudnych chwilach,
  • jak zyskać więcej spokoju i satysfakcji  w rodzicielstwie.

Dla kogo jest ten kurs?

Kurs dedykowany jest rodzicom dzieci w każdym wieku, którzy poszukują wsparcia w temacie radzenia sobie ze złością, poczuciem winy i wstydem.

Dbanie o środowisko w dzisiejszych czasach jest niezwykle ważne, dlatego:

- papier użyty do drukowania książek posiada certyfikaty FSC, PEFC i EMAS, które gwarantują, że do konsumenta trafia produkt wykonany na każdym etapie w sposób odpowiedzialny. Mamy pewność, że drewno pochodzi przede wszystkim z legalnych źródeł, wycinka nie zagraża szczególnym walorom ochronnym, negatywny wpływ na środowisko będzie ograniczony, a ewentualne szkody w ekosystemie w miarę możliwości zostaną naprawione.Więcej informacji o FSC tutaj, o PEFC tutaj, a o EMAS tutaj.

- eko pakowanie bez plastiku - taśma papierowa i karton

Recenzje

Naciśnij tutaj by dodać recenzję

Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym sklepie, optymalizacji jego treści, dostosowania sklepu do Twoich indywidualnych potrzeb oraz personalizacji wyświetlanych reklam w ramach zewnętrznych sieci remarketingowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego sklepu internetowego, bez
zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji zawartych jest w polityce prywatności sklepu.

Akceptuj Więcej informacji Odrzuć